С 8 по 14 декабря в России проходит Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
Вот, что рассказала Побединская Ирина Владимировна, врач по медицинской профилактике Центра Здоровья ОБУЗ «Кардиологический диспансер» по этому поводу:
«Еще со школы все люди знают, что никотин враг здоровью человека. Почему же знают, а все равно число курильщиков очень велико? Число потребителей табака в мире составляет 1,25 миллиарда. Люди начинают курить по самым разным причинам. Среди социальных причин начала курения можно выделить влияние окружения и желание вписаться в определенную группу. Часто курение начинается в качестве баловства, подражательства, самоутверждения . Многие люди, особенно в молодом возрасте, начинают курить, чтобы соответствовать образу «взрослого», «стремящегося к свободе» человека. В психологическом аспекте начало курения может быть связано с желанием справиться с эмоциональным стрессом или получить некоторое удовлетворение. Многие люди используют курение как способ снять напряжение и утихомирить нервы.
Еще мы знаем, что бросить курить и избавиться от этой вредной привычки не так-то просто. Пристрастие к никотину – одна из самых сильных зависимостей, так как привыкание формируется на физическом и психологическом уровнях. Так что же это за «зверь такой» никотин? Давайте поговорим об этом.
На научном языке в Википедии про никотин сказано следующее. Никоти́н (от лат. Nicotiána — табак) — высокотоксичный алкалоид пиридинового ряда, содержащийся в растениях семейства паслёновых (Solanaceae), преимущественно в листьях и стеблях табака (концентрация в сухом от 0,3 до 5 % по массе), махорки (2—14 %). Биосинтез никотина происходит в корнях, а его накопление — в листьях. Никотин вызывает сильное привыкание при регулярном употреблении. Физиология и биомеханизм воздействия на организм никотина связаны с его взаимодействием с Н-холинорецепторами содержащих их холинергических нервных синапсов и, как следствие, возбуждением некоторых отделов парасимпатической нервной системы: в малых дозах стимулирует рецепторы синапса.
Рецепторы с самой высокой чувствительностью к никотину находятся прямо на телах дофаминовых нейронов, задействованных в работе системы вознаграждения. А дофамин — это нейромедиатор и гормон удовольствия. При попадании на рецепторы никотина происходит выброс дофамина и, плюс ко всему, глутамата — это еще один, очень сильный нейромедиатор, а также адреналина, норадреналина и серотонина. Такой гормональный коктейль, образующийся при курении, повышает устойчивость к стрессам, снижает тревожность, приводит в порядок эмоции, улучшает память, мышление, концентрацию, увеличивает аудио- и визуальную чувствительность.
Но за эти «ништяки» курильщик расплачивается своим здоровьем. Адреналин и норадреналин, выделяющийся при курении, приводят к сужению мелких сосудов кожи и головного мозга. Артериальное давление растет. При длительном воздействии никотина развивается постоянный спазм сосудов, что приводит к изменению их стенки и риску развития атеросклероза. Из-за спазмов венечных артерий возрастает угроза инфаркта миокарда и тромбоза конечностей.
Кроме того, никотин повышает количества фибриногена в крови — белка, участвующего в образовании тромбов. Это значит, что, помимо ухудшения состояния сосудов, никотин повышает риск тромбообразования.
Никотин способен также запускать воспалительные процессы в организме. В результате увеличивается риск развития таких заболеваний, как васкулит, артрит, рак и др.
Таким образом, надо отдавать себе отчет, что никотин — чужеродное для человеческого организма вещество. В нем нет необходимости. Оно занимает «чужое» место в стройной и сложной системе биохимических реакций организма. В большинстве случаев никотин вреден для человеческого организма. Принимать никотин — это значит уничтожать организм, медленно, но верно. И это относится, в том числе, и к «безобидному» вейпингу.
Друзья, давайте руководствоваться лозунгом: «Никотину — нет, здоровому образу жизни — да!».
