Он был учрежден в 2008 году по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации.
Эта идея получила широкую поддержку в профессиональном сообществе и распространилась во многих государствах. В этот день в разных странах мира проводятся мероприятия, цель которых — повысить уровень информированности населения о заболеваниях щитовидной железы (ЩЖ), методах их лечения и профилактики.
Согласно статистике:
— снижение функции ЩЖ развивается у 2% людей
— узловые образования ЩЖ выявляются практически у 30% взрослых людей
— зоб (увеличение размера ЩЖ в регионах йодного дефицита, к которым, к сожалению, относится вся Россия) встречается у 10 — 30% населения.
В общей популяции различными заболеваниями щитовидной железы страдает не менее 1/3 населения Земного шара.
Но есть и хорошие новости: большинство заболеваний этого важного органа на сегодняшний день считаются излечимыми! Прежде всего это касается заболеваний связанных с йодной недостаточностью.
Дефицит йода является причиной около 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто – нужно лишь обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода в зависимости от возраста и показаний: для детей младшего возраста (от 1 до 6 лет) – 90 мкг, для детей школьного возраста (от 7 до 12 лет) – 120 мкг, для взрослых и детей старше 12 лет – 150 мкг, для беременных и кормящих женщин – 200 мкг. Достигается это с помощью программ всеобщего йодирования пищевой соли, которая действует во многих странах мира. Элементарным источниками йода в питании служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки. Используются и биологические добавки к пище (поливитамины) курсами лечения (по назначению эндокринолога), обычно по несколько месяцев дважды в год (сезонно).
Такие симптомы как увеличение веса и повышение содержания холестерина, слабость, сонливость, повышенная утомляемость, отеки лица и конечностей, депрессивные состояния, нарушение сна и менструального цикла, снижение потенции (мужчины), сухость кожи, ломкость ногтей и волос, запоры, ухудшение памяти и внимания могут свидетельствовать о снижении функции ЩЖ.
При повышенной функции ЩЖ возникают жалобы на общую слабость, недомогание, бессонницу и раздражительность. Отмечаются повышение артериального давления, дрожь в конечностях или всем теле, снижение веса даже при условии полноценного питания, нарушение менструального цикла (женщины) и снижение потенции (мужчины). Кроме того, наблюдаются повышенная потливость, непереносимость жары, жидкий стул, нарушения в работе сердца, тахикардия. Возможны нарушения зрения, проявляющиеся в неприятных ощущениях в глазах, двоении, выпячивании глазных яблок.
«Коварство» заболеваний щитовидной железы заключается в том, что нарушения в ее работе часто маскируются под симптомы заболеваний других органов. Поэтому, ничего не подозревающий человек отправляется за помощью не к эндокринологу, а к другим специалистам (кардиологу, гастроэнтерологу, неврологу…). Только эндокринолог на первом этапе проводит минимальный набор обследований (УЗИ щитовидной железы, контроль гормонов ТТГ, свТ4, в некоторых случаях контроль аутоантител), устанавливает диагноз и назначает специфическое лечение. Самолечением заниматься запрещено!
Важными факторами профилактики заболеваний ЩЖ также является отказ от вредных привычек (не курить, не пить спиртные напитки), соблюдение правил правильного рационального питания, умеренных физических нагрузок. Все эти правила сохраняют здоровье щитовидной железы.
Ершова Мария Владимировна,
врач-эндокринолог
ОБУЗ «Кардиологический диспансер»
